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OL电脑综合症轻松告别“电脑脸”!toutiao

2019-01-11 10:29:32
OL电脑综合症轻松告别“电脑脸”!

OL们是不是时常会感觉颈椎疼痛,眼睛时发干发涩?这是因为常用电脑,头部却久处于相同姿势引起,时间长了还有可能引发了颈椎病儿童感冒咳嗽吃什么药
。据“互联网从业者健康调查”结果显示,98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降,80%以上认为从事互联网行业会导致“电脑脸”“电脑狂躁”等疾病。今天海报网编编为大家对症下药,马上缓解OL们的职业病!

宝宝肺热的症状
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肌紧张性头痛:久坐不动头部显得沉重

用电脑经常保持一种姿势小儿止咳药
,引起太阳穴疼痛,头部还有沉重感、箍紧感,精力难于集中,疼痛起来甚至影响睡眠质量,这属于肌紧张性头痛的症状。

补救措施:

工作两小时左右活动一下颈部,自己用手按摩颈部或双手互相按摩已达到放松颈肩肌肉的目的。

一旦头痛来临,应换一个阴凉、安静的环境,还可洗一个热水澡,同时在医生指导下服用一些镇痛剂类药物。

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